Všichni znají pocity žaludku v žaludku. A najednou je slyšet hlasitý legrační zvuk.
Nedobrovolně existuje přání pochopit důvody tohoto procesu. A co je nejdůležitější - zjistěte, zda existují způsoby, jak zabránit nekontrolované písni těla.
Mechanismus dunění v žaludku
V 90% případů je charakteristický „zpěv“ uspořádán žaludkem kvůli hladu. Zbývajících 10% je způsobeno různým porušením činnosti gastrointestinálního traktu. Hlavní trávicí orgán je zevnitř zakryt velkým množstvím svalových vláken. Jejich vlnovitá kontrakce s určitou frekvencí (70 - 110 minut) zajišťuje míchání jídla. To přispívá k jeho lepšímu rozpuštění šťávami, usnadňuje vstřebávání.
V nepřítomnosti jídla vnitřní procesy nezamrzají. Vyloučené šťávy se nadále mísí se žaludečními plyny a malým množstvím vzduchu, který vstupuje při požití. Tato interakce vede k slyšitelnému dunění, které je potlačeno pouze přítomností jídla. Žaludek ve skutečnosti vysílá signál SOS do mozkové kůry a hlásí, že není nutné „palivo“ (jídlo). Ten reaguje ve dvou směrech najednou. Mozek dostává příkaz k syntéze orexinu. Tato látka připravuje trávicí orgán pro potraviny. Proto je zahájena vlna svalových kontrakcí. Druhý impuls pochází z hypotalamu, který dává člověku pocit hladu a stimuluje ho, aby něco snědl.
Příčiny
Když je však pocit sytosti přemožen mdlou blažeností, proč se tak jako tak děje rumbling? Ukázalo se, že přejídání takový stav vyvolává. Nadměrná plnost inhibuje normální trávení, komplikuje činnost gastrointestinálního traktu. Zejména pokud dříve došlo k prodlouženému hladovění (více než 4-5 hodin).
https://www.youtube.com/watch?v=YNpo3hWsoPU
Plynovací produkty
Podobný vzorec nastává, když se konzumují určité potraviny. V závislosti na individuální toleranci je obtížné rozložit: fazole, čerstvě vyrobené muffiny, zelí, ovoce, zeleninu, sodovky, alkohol a mléčné výrobky. Nemusejí být opuštěni. Je nutné vzít v úvahu pouze jejich schopnost vytvářet plyny uvnitř a vyloučit použití v předvečer důležitého setkání.
Někdy dunění (ve střevě) naznačuje přítomnost nemoci. Takže dysbióza je charakterizována porušením střevní mikroflóry. Nedostatek prospěšných bakterií snižuje schopnost systému uhasit plyny, absorbovat potraviny, absorbovat potřebné prvky u zdí. Mezi další onemocnění charakterizovaná zdravými příznaky patří pankreatitida, gastritida, kolitida, enteritida a tvorba kamene.
Těhotné ženy si často stěžují na rachot v žaludku. Je to kvůli restrukturalizaci těla, která musí pracovat pro dva. Zvýšená produkce progesteronu uvolňuje vnitřní stěny a svaly a tupá bolest. Hromadění plynů je horší eliminováno.
Grumbling v žaludku vyvolává u citlivých osob silné emoce, stres a vzrušení. V jiných vedou k těmto zvukům určité polohy těla (například horizontální). Je téměř nemožné takový stav ovládat. Bude se muset vypořádat s jedinečností své fyziologie.
Rumbling Prevention
Pro snížení projevů takových příznaků je důležité věnovat pozornost tělesným signálům. Známe následnou reakci na „nevhodné“ výrobky, stojí za to snížit jejich použití. Pečlivé a nelehké žvýkání potravin usnadňuje jeho trávení šťávami ze žaludku. Nepijte vodu na snídani, oběd nebo večeři. Zhoršuje rozvoj důležitých tajemství. Odmítnutím žvýkat žvýkačku můžete snížit přívod kyslíku, který vyvolává zvuky.
Při detekci gastrointestinálního onemocnění nemusíte odkládat cestu k lékaři. Specialista dovedně stanoví diagnózu, vybere správný směr léčby. Po chvilce nepříjemné hukot zmizí. Pravidelné cvičení nebo sport nastaví funkce všech orgánů zapojených do trávení.
