Mnoho lidí si všimne, že během spánku je v rukou pocit znecitlivění, mravenčení a svalové slabosti. Nejčastěji je lokalizován v rukou, ale může se šířit po celé paži.
Je dobře známo, že necitlivost je spojena s narušením přívodu krve do končetin. Ale může existovat mnoho důvodů pro tuto podmínku. Chcete-li těmto nepříjemným pocitům zabránit, musíte vědět, proč vaše ruce během spánku znecitliví.
Příčiny znecitlivění během spánku
Nejčastěji je znecitlivění rukou dočasný jev. Je způsobeno fyziologickými příčinami a není spojeno s žádnými patologiemi. To je obvykle nepříjemné držení těla během spánku. Poruchy oběhu mohou být způsobeny nesprávně vybranou matrací a polštářem, pevným oblečením a vzácnou změnou polohy těla. Krve do rukou je obtížné, pokud spíte tím, že je vyhodíte nebo položíte pod hlavu. To je usnadněno pevnými náramky, prsteny, které nebyly odstraněny v noci.
Příčinou znecitlivění může být nesprávné lidské chování během dne. To je práce se zvednutými pažemi, stálým vzpíráním, monotónními pohyby rukou. Tvrdé fyzické přepracování a sedavý životní styl mohou vést k znecitlivění rukou. Mezi těmi, kdo pijí alkohol nebo pijí kávu v noci, se často zhoršuje krevní oběh. To vede k vazokonstrikci a zadržování tekutin v těle.Stejný stav nastává po nadměrné konzumaci kořenitých nebo slaných potravin.
Tyto důvody mohou také vyvolat znecitlivění rukou:
- porušení držení těla;
- dlouhé posezení před počítačem;
- zneužití alkoholu
- kouření;
- silný emoční stres;
- hormonální poruchy během těhotenství nebo menopauzy.
Vnitřní příčiny
Pokud k takovým nepohodlím dochází často, potřebují navštívit lékaře, protože to může být spojeno s patologickými procesy probíhajícími v těle. Často k tomu dochází kvůli nedostatku základních stopových prvků. Nedostatek vitamínu B1, hořčíku, draslíku a železa ovlivňuje zejména prokrvení končetin. S věkem se vstřebávání živin zpomaluje, takže starší lidé si často stěžují na znecitlivění ve svých rukou.
Ale takové nepohodlí během spánku může být příznakem takových patologií:
- diabetes;
- ateroskleróza;
- vegetativní-vaskulární dystonie;
- polyneuropatie;
- roztroušená skleróza;
- artritida nebo artróza;
- Raynaudova nemoc;
- systémový lupus erythematodes;
- neuralgie;
- cirhóza jater.
Znecitlivění je proto někdy prvním příznakem je důležité navštívit lékaře včaspokud k tomu dochází často. To je zvláště důležité, pokud u pacienta dochází také k závratě, bolestem hlavy, narušené koordinaci pohybů, zvýšení nebo poklesu krevního tlaku.
Při určování příčin znecitlivění je také důležité zvážit, na jakém místě se ruce cítí nepohodlně, která ruka znecitliví, jak často se to stane a jak dlouho to trvá, jaké příznaky jsou doprovázeny.
Znecitlivění jedné paže, které je doprovázeno zhoršenou řečí, koordinací pohybů, těžkou bolestí hlavy a zrakovým postižením, může naznačovat rozvoj ischemické mrtvice. A pokud se parestézie objeví náhle, doprovázená bolestí, otoky a ztrátou citlivosti, může to být trombóza.
Jedna nebo obě ruce jsou často znecitlivěny v důsledku osteochondrózy nebo kýly krční páteře. Je to kvůli narušení inervace kvůli narušení nervových kořenů. V tomto případě jsou nepříjemné pocity lokalizovány pruhem, například na vnější straně paže.
Proč moje levá ruka během spánku znecitliví?
Když osoba chodí k lékaři se stížnostmi na znecitlivění levé ruky během spánku, je okamžitě předán kardiologovi. Koneckonců, může to být příznak poruchy srdce. Může to být ischemická choroba, angina pectoris, stav před infarktem. Parestézie v levé ruce je často jediným příznakem infarktu.
Pravá ruka
Pravá paže se v noci nejčastěji otupí kvůli syndromu karpálního tunelu. Tato patologie je charakterizována komprimací nervových kořenů směřujících do ruky. To se děje při rovnoměrném zatížení ramene, například při práci na počítači. Ke znecitlivění pravé paže může dojít také kvůli syndromu scalenu, po úrazu, s mrtvicí.
Necitlivost v rukou je nepříjemný stav, často způsobený vnějšími příčinami spojenými s tlakem krevních cév. Poruchy oběhu však mohou být způsobeny patologiemi kardiovaskulárního systému, osteochondrózou, vaskulárními nebo nervovými onemocněními. Navštivte lékaře pomáhají včas odhalit infarkt nebo mrtvici a vyhnout se vážným následkům.
