Pocení nohou je nepříjemným jevem, se kterým se každý člověk setkal. Proč se to děje, je možné se zbavit nepříjemného účinku? Může to být příznak nemoci? Mnoho lidí hledá odpovědi na takové otázky.
Příčiny pocení nohou, můžete uvést hodně. Chcete-li podrobně pochopit problém, musíte se obrátit na medicínu, zvažte fyziologii člověka.
Pocení a vnější faktory
V medicíně se nadměrné pocení běžně nazývá hyperhidróza. Tento jev může být vyvolán celou řadou faktorů, vnějších i vnitřních. Problémová situace často vzniká právě proto, že syntetická obuv je příliš těsná - levné tenisky bez ventilačního systému se z dobrého důvodu nepovažují za nejlepší možnost. Kromě toho bude noha vytlačená podle velikosti, kterou si obuv nevybere, také potit tvrději než obvykle. Obuv by proto měla být v každém případě vybrána pečlivě.
Zajímavý fakt: nylonové punčocháče nebo punčochy mohou způsobit nadměrné pocení nohou, podobný jev je často zaznamenán.
V případě, že osoba nevěnuje dostatečnou pozornost hygienickým problémům, málokdy nebo důkladně omývá nohy, můžete také zažít pocení. Totéž je pozorováno s vysokou aktivitou. Se zvýšenou aktivitou potních žláz mohou nohy také nadměrně potit - problém se přenáší geneticky, může být problematické se s ním vypořádat.
Pocení se zvyšuje s hormonální nerovnováhou - u žen během menopauzy je to zcela normální. Kromě toho mohou nohy při stresu potit silné nervové napětí.
Pocení nohou jako příznak vážného onemocnění
Hyperhidróza je dvojnásobný jev, který může být neškodný a vážný. Ve skutečnosti v některých případech pocení nohou naznačuje vážné poruchy v těle, nemoci. Nadměrné pocení je doprovázeno diabetes mellitus, křečovými žilami, jinými metabolickými chorobami a poruchami toku krve. S tím je spojena nedostatečnost - jater, ledvin.
Nemoc může být spojena přímo s nohama a jejich kůží, například k nadměrnému pocení dochází u houby. Ale také můžeme hovořit o problémech štítné žlázy, autonomního nervového systému, infekcích a onkologii.
Jak se zbavit potících nohou?
Pokud se problém projevuje pravidelně, je doprovázen dalšími příznaky a není spojen s botami, má to smysl navštivte lékařenechte se otestovat. Hyperhidróza obvykle zmizí, když je vyléčeno základní onemocnění, s nímž je spojeno. Pokud však obecně nedochází ke zdravotním odchylkám, vyplatí se dodržovat určitá pravidla, která problém minimalizují.
Bude zcela rozumné odmítnout syntetické ponožky, boty, spoléhající se na přírodní, prodyšné materiály. Je nutné vybrat boty podle počasí, aby se vaše nohy nepotily, kupovaly pouze vaši velikost. Hygiena je také důležitým faktorem, je nutné si umýt chodidla 1-2krát denně.
Podle této normy se můžete zbavit pocení, nepříjemného zápachu. Při péči o chodidla, pemzy nebo peelingy by měly být pravidelně používány k odstranění vrstev staré kůže, mozolů.
Po sportu, aktivním období dne, se vyplatí vyměnit ponožky. Při mytí nohou, při výměně ponožek musíte nohy otřít do sucha. A o boty je třeba pečovat - nejen zvenčí, ale také zevnitř. Pokud je mokrý - je nutné jej vysušit.
Existuje tedy mnoho důvodů, které způsobují pocení nohou. Existují vnější faktory, například při nesprávném výběru obuvi nebo nedostatečné péči o nohy a existují vnitřní faktory - nemoci, metabolické poruchy. Pokud je pocení doprovázeno dalšími příznaky, měli byste se poradit s lékařem. V každém případě to lze vyřešit.