Proč je dobré pít vodu? Lidé mají rádi různé nápoje. Věříme, že pro tělo bude stačit čaj a káva. Proč je užitečné pít čistou vodu?

Trochu o nebezpečích „bezvodého“ režimu

Mnoho lidí si myslí, že různé nápoje mohou nahradit vodu. Když máváte rukou na toto zdánlivě maličkosti, riskujete, že dostanete řadu zdravotních problémů. Nyní se zdá, že všechno není nic. Přečtěte si proto:

• Pokud nepijete čistou vodu, zvyšuje se riziko srdečního infarktu o 40%. Páni, že? Aby se tomu zabránilo, stačí vypít 4 šálky čisté (čisté, minerální, nesycené) vody.
• Pálení žáhy, gastritida, žaludeční vředy ... to vše jsou důsledky nedodržování režimu pití. Gastrointestinální trakt vyžaduje hodně vody. Jen potřebuje vaši pomoc.
• Strusky, které ucpávají tělo, způsobují, že člověk vypadá bolestivě, unaveně. Tvář a tělo mohou být pokryty vyrážkou, podrážděním, kůže se ochablá. Bez vody nemohou toxiny vyjít „normálním způsobem“.
• Rizikem pro rakovinu jsou lidé, kteří pijí málo nebo žádnou čistou vodu. Dobře fungující režim pití o 45% zvyšuje pravděpodobnost, že se nespadne do spárů této strašné nemoci.
• Nemůžete jít na sport bez vody. Tělo netoleruje trénink, není možné dosáhnout požadovaného výsledku. A obecně nechci trénovat, když nepijete vodu. Pocit, jako by síly opustily tělo.
• Ti, kteří nepijí vodu, často trpí bolestmi hlavy.Konstantní stav únavy je také známkou dehydratace.

Zde je krátký seznam, který jste již viděli. Stále pochybujete o důležitosti vody pro člověka? Doufám, že ne. Konec konců, vaše zdraví závisí pouze na vás.

Klady, díky nimž pijete vodu

Nejcennější věcí pro lidské tělo je voda! Bez něj bychom stejně dlouho nevydrželi. Pokud nechcete pít čistou vodu, nezapomeňte věnovat pozornost těmto výhodám, od jejího použití. Musí vás přimět pít vodu. Podívejte se, přemýšlejte a vyvozujte závěry pro sebe:

• Každodenní použití čisté vody na lačný žaludek pomáhá tělu lépe naladit dobrou práci. Sklenici vody ráno začíná mnoho procesů, díky kterým se z vás stane aktivní, pozorný a zdravý člověk.
• Stejná sklenice ráno vám pomůže připravit se na snídani, lépe strávit jídlo a bez další váhy! To platí také pro oběd a večeři. Nebuďte líní, vypijte sklenici čisté vody při pokojové teplotě po dobu 20-30 minut, než se posadíte k jídlu.
• Pokud je to stále daleko od večeře a vyžaduje to žaludek, voda na chvíli pomůže zmírnit hlad. Nejlépe teplá voda. Pomůže to odstranit pocit hladu. Stačí jedna sklenice.

• Pokud máte problémy s pokožkou, stačí vypít co nejvíce čisté vody. Konec konců, denní, systematické nasycení těla vodou odstraní z těla mnoho „byaků“ (strusky, toxiny). Za týden uvidíte, že vaše pokožka bude svěžejší, póry se znatelně zužují, akné zmizí.
• Kromě čištění pleti si všimnete, že její tón bude mnohem lepší. Bylo to, jako by se zevnitř „načerpalo“. Tělo získává opět svou šťavnatost díky vodě.

Pijte vodu, pokud nechcete mít zdravotní problémy! Žádný lék na světě nemůže nahradit vaše jednoduché pití vody, což podpoří vaše zdraví tak, jak by mělo být. Voda by měla být vždy s vámi. Nebuďte líní vzít si malou láhev na procházku, abyste uhasili žízeň. Pitná voda je dobrá!