"Mazaný" lidského těla spočívá v tom, že s fyziologickými reakcemi se prostě nedá nic dělat - dokonce s velkou touhou. A jakýkoli pokus o skrytí často nevhodné činnosti těla způsobuje nepohodlí.
Jaký je problém? Jakou zodpovědnou misi mají tyto „posměšky“ přírody?
Proč člověk škytá?
Škytavka, škytavka, jděte do Fedotu, z Fedotu do Jacoba, z Jacoba všem! Opakujte třikrát najednou. Znáte takové „ošetření“? Musím přiznat: škytavka je poměrně nepříjemný a někdy bolestivý proces. Zdálo by se, že nevzniká bez důvodu ... Ve skutečnosti se pomocí škytavek tělo zbavuje nadměrné zátěže.
Proč toto zatížení vzniká? Nejčastěji ... z nedostatku potravinářské kultury. Neošetřené jídlo, polykané ve velkých kusech, poškozuje stěny jícnu, ke kterému sousedí nerv vagus. Občerstvení proto spěšně mluví o jídle a vášeň pro sycené nápoje.
Totéž platí pro kojence, kteří se nejen narodí, ale také s tím nemohou nic dělat (pít trochu vody nebo zadržet dech, mnohem méně nahlas přečíst „spiknutí“). A pak jsou soucitné babičky, které si žádají, aby si oblékly ponožky a přikryly dítětem druhou přikrývku, protože „škytá z chladu“ ...
Co dělat s dětským škytavkem?
Zajistěte, aby dítě během krmení spolklo vzduch, nespěchalo ani spolklo jídlo. Budete překvapeni: dítě bude nejen škytat méně často, ale také výrazně méně „zmrazit“. V žádném případě se s škytavkami nelíbí! Tato metoda „dědečka“ nepomáhá ani dospělým, a dokonce i děti mohou nenapravitelně poškodit vůbec.
Ale časté a dlouhodobé škytavky jsou vážným příznakem. Především to může indikovat onemocnění gastrointestinálního traktu (gastritida, střevní obstrukce), blížící se srdeční infarkt, herniovaná ploténka nebo dokonce nádor (jícen, plíce nebo krk).
Proč člověk zívá?
Zívání je nejčastěji spojeno s únavou a ospalostí. Dospělí, děti, kojenci a dokonce i mazlíčci zívají sladce a nakažlivě. Navíc to dělají před spaním, během a po něm. Pro studium mechanismů zívání a cílů, které nezískala ani jedna skupina vědců, jsou výsledky extrémně zanedbatelné. Obecně se uznává, že zívnutí pomáhá mozku přerušit a trochu vyživovat. Jak přesně?
Zívání je v podstatě stejný dech, který umožňuje jedinému dodávat velkou část kyslíku do mozku najednou. Není tedy obtížné si všimnout spojení zívnutí se zodpovědnými událostmi vyžadujícími koncentraci a napětí. Jakmile tělo potřebuje výživu, člověk začne zívnout a do mozkových buněk dodává kyslík více.
Ve stavu únavy a nedostatku spánku, v dusných místnostech as velkým množstvím lidí začíná mozek také vyžadovat „zvýšenou část“ kyslíku.
Někteří učenci se domnívají, že zívání je také mechanismus pro relaxaci upnutých, napjatých svalů.Z tohoto důvodu je ranní zívání nejčastěji spojeno s reflexním popíjením. Nevšimli jste si sami? Podívejte se na vaši kočku.
Chtěl bych říci několik slov o „nakažlivosti“ zívání. Jakmile jeden z přítomných začne, okamžitě „spojí“ ty kolem sebe. Řada experimentů však ukázala, že v klidném prostředí cizinci zřídka reagují na zívání někoho jiného, protože každý organismus pracuje ve svém vlastním rytmu. U lidí sjednocených emočními náklonnostmi tomu tak není.
Proč člověk kýchá?
Starší generace věří, že kýchání (zvláště časté a opakované) je nepopiratelným příznakem nachlazení. Souhlasíte s tím, že léčba bez toho, abych věděla, zda je nemoc, je dost hloupá. Navíc, jak ukázaly četné vědecké studie, běžné kýchání (i když kýcháte ne dva až tři, ale desetkrát za sebou) není příznakem nemoci, ale reflexem.
Kromě toho se jedná o ochranný reflex, který má zabránit vstupu patogenů do těla přes nosohltanu. A pokud máte doma zvířata, pravděpodobně jste si všimli, že jsou čas od času také kýchání, zatímco nemusí mít žádné zdravotní problémy.
Pochopíte, že je, pokud si pamatujete, co přesně se stane, když kýcháte. Nejprve je v nose cítit mírné lechtání - objevuje se potenciální dráždidlo (bakterie, jemný prach, pyl rostlin). Vypadá to, že dýchání je o něco složitější, ale mám pocit, že se zbavím lechtání co nejdříve. Za tímto účelem se vypořádáme s hlubokým dechem a pak s ostrým výdechem.Všechno! Opětovné dýchání je snadné a příjemné.
Je nežádoucí omezovat kýchání. Nedovolíte tak vyjít patogenním bakteriím, alergenům a prachu. Kromě toho může pokus o potlačení již narozeného kýchnutí vést k vážným následkům: vysoký tlak uvnitř hltanu, nenalezení cesty ven, redistribuce a poškození stěn krevních cév (dojde k krvácení z nosu), bubínky a dokonce i zrakové orgány. Lepší větrání místnosti ještě jednou: čerstvý vzduch je skvělý lék na kýchání.
Ve své čisté formě nejsou reflexní kýchání, zívání a škytavka příznaky nemoci a nevyžadují žádnou léčbu. Pokusy o potlačení podmíněných reflexů nebo jejich „vyléčení“ však mohou být pro zdraví velmi nebezpečné!
