Co je to strach? Toto je projev instinktu sebezáchovy, reakce je nepříznivá podmínka, hrozba. Neměli by být ignorováni, protože její výskyt u závažných psychologických problémů je již dospělý.
Proč se dítě bojí?
Přímé příčiny obav z dětství jsou následující:
- Přenesená situace, traumatická pro psychiku a pravděpodobnost jejího opakování;
- Připomíná možnost, jak se dostat do potíží, diskutovat o negativních událostech v přítomnosti dítěte;
- Častá varování o nebezpečích nezávislého jednání dítěte;
- Konflikty v rodině a časté zákazy;
- Vzdělávací zastrašování;
- Vztahy s ostatními dětmi.
Nepřímým důvodem je vytvoření příznivých podmínek pro rozvoj strachu, například nevhodného chování rodičů. Nepřítomnost jednoho z rodičů, nepřítomnost bratrů nebo sester ovlivňuje vnímání dítěte, a proto zvyšuje náchylnost ke strachu. Jejich vzhled je také ovlivněn stresem, který matka během těhotenství utrpěla. Přítomnost jakékoli fóbie závisí také na věku.
Jaké jsou obavy?
Nejmenší mohou vyděsit cizinci, odcizení od matky, tma, osamělost, fiktivní postavy. Starší děti zažívají strach ze smrti, strašné sny, šelmy nebo ztrátu rodičů, tresty. Ve školním věku se malí lidé bojí, že nebudou žít podle očekávání, nebo se ocitnou ve špatné situaci související se vztahy s vrstevníky.
Základní obavy a způsoby vysvobození
Jednou z prvních obav je strach z osamělosti.Je to způsobeno pocitem zbytečnosti pro lidi, kteří nechávají dítě samo. V případě jeho vzhledu je třeba dítě přesvědčit, že je milován, přestože ho musíte opustit. Je třeba prodiskutovat čas návratu rodičů a zůstat s ním během jeho nepřítomnosti v kontaktu. Další strach je strach ze tmy. Nesnažte se dítě zmírnit tím, že jej úmyslně necháte ve tmě a ukážete, že tam nic není.
Nejlepší řešení je zapnout světlo a nechat dítě vidět, že se ve světle nic nezmění. Strach ze smrti je pro psychiku velmi nebezpečný. Neměli byste brát dítě na pohřeb až do 10 let, vyděsit ho smrtí jeho rodičů, abyste se mohli vzdělávat. Ale zmínka o mrtvých lidech a skutečnost, že neodcházeli navždy, ale zůstali žít v srdcích lidí, by nebránila. Tento strach je obvykle velmi silný, takže nebude zbytečné obracet se k psychoterapeutům, pokud se rodiče nezvládnou sami.
Pokud se objeví strach, mohou rodiče pomoci dítěti takto:
- Je nutné naslouchat a porozumět dítěti, ale ne trvat na řeči od srdce k srdci, protože to může vést ke zhoršení strachu;
- Přesvědčit, že je milován a chráněn;
- Vysvětlete, proč děsivé věci opravdu nejsou;
- Přijít s pravidly, která zajistí bezpečnost dítěte;
- Studovat práce, ve kterých je všechno hrozné jen fantazií hrdiny.
Pokud se dítě bojí, nemůžete ho potrestat strachem, zacházet s ním zanedbáváním a považovat strach za hloupého, „srazit klín klínovým klínem“, čímž se vytvoří situace, kdy dítě zůstane ve svém strachu samo a nechá ho číst nebo sledovat příliš mnoho hrůz.
Pokud strach neopustí dítě, navzdory pomoci rodičů, doporučuje se poradit se s terapeutem.Brzy obavy, které se přenášejí do dospělosti, jsou příčinou duševních poruch.