![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1953/image_HWieSJ5ra8Jrp.jpg)
Určitě každý musel zažít nepříjemný pocit mravenčení v nohou. Co je příčinou tohoto jevu a je považováno za nebezpečné pro zdraví?
Příčiny brnění nohou
Ve vědě neexistuje nic takového jako „sedět nohu“. Místo toho se používá konkrétnější terminologie - necitlivost končetiny. A když si člověk všimne špatné citlivosti, například na noze a doprovodném brnění, pak lékaři říkají, že je parestézie.
Tyto pocity jsou zcela přirozenou reakcí těla a zpravidla jsou dočasné. Jde o to, že když je osoba po dlouhou dobu v nepříjemné poloze nebo je-li na určitou část těla vyvíjen tlak, dochází k oběhové poruše. Nohou prochází mnoho krevních cév. Obsahují naopak nervové zakončení.
Když je končetina nějak stlačena, dochází k odpovídajícím procesům také s cévami, nervy. Mají speciální receptory, které okamžitě reagují na nepřítomnost nebo nedostatek kyslíku. Bez kyslíku se práce nervových zakončení zastaví - upadají do jakéhokoli „spánkového režimu“. V tuto chvíli člověk přestává cítit končetinu a dotýká se jí. V tomto případě lze pozorovat úplnou nebo částečnou necitlivost.
Pozoruhodným příkladem tohoto jevu je parestézie ruky, která byla během spánku ve špatné poloze.Trvá několik sekund, než se k němu citlivost vrátí. Do té chvíle se to zdá neuvěřitelně těžké a nekontrolovatelné.
Jakmile příčina znecitlivění zmizí, citlivost se vrací do končetiny ve formě nepříjemného pocitu - brnění. Tento účinek je způsoben stejnými nervovými receptory. Když se krevní oběh vrátí do svého přirozeného stavu, je kyslík znovu dodáván v dostatečném množství. V tomto případě mozek přijímá signály do otupělé končetiny. Brnění samotné je reakcí receptorů. Jakmile je navázáno spojení mezi řídícím centrem (mozkem) a nervovými zakončeními, prochází pocit brnění.
Jiné příčiny brnění končetin
V medicíně existují dva typy mravenčení s parestézií:
- fyziologický;
- patologické.
Mezi fyziologické patří brnění, které se vyskytuje v důsledku dlouhodobého pobytu v jedné poloze, nepohodlné (příliš malé) boty, zranění, kouření, dehydratace, podchlazení. Každý z uvedených faktorů má své důsledky.
Zajímavý fakt: určitě všichni museli alespoň jednou zmrazit, takže prsty nebo prsty nejprve ztratily citlivost a poté začaly bolet. Je to proto, že z důvodu nízké teploty se krevní cévy zužují. Když se prsty začnou příliš prudce zahřívat, cévy se rychle rozpínají. Proto byste v případě zamrznutí neměli ponořovat ruce ani nohy do horké vody.Rychle se zbavte nepohodlí pomůže ochladit vodu.
Patologické faktory zahrnují různá onemocnění, například alergie, diabetes, problémy se páteří a mnoho dalších. V tomto případě dochází k poruchám fungování nervového systému a jeho oddělení. Stojí za zmínku, že pokud není příčina brnění spolehlivě známa, objeví se pocit často nebo dlouho nezmizí - důvod navštívit lékaře.
Znecitlivění se může jevit jako neškodný jev, protože každý to musel zažít opakovaně. Může však představovat vážnou hrozbu. Studie ukazují, že časté poruchy oběhu mohou způsobovat problémy s krevními cévami. A to je již plné trombózy, což je charakteristické zejména pro dolní končetiny.
Pokud je noha v jedné poloze po dlouhou dobu nebo pod tlakem, je cítit její necitlivost. K tomu dochází v důsledku poruch oběhu. Mnoho nervových receptorů přestává přijímat kyslík a zastavuje jejich práci. Když zdroj necitlivosti zmizí, noha je v pohybu, mozek vysílá signály do nervových receptorů. Na několik vteřin člověk cítí brnění v končetině. Když je navázáno spojení mezi mozkem a nervovými zakončeními, brnění zmizí.