Lidé mohou mumlat tlumeně během spánku nebo mohou mluvit docela čitelně, v každém případě to tak zůstává. Tato oblast je aktivována ve chvíli, kdy hluboká fáze pomalého spánku proudí do fáze dynamického spánku. Za normálních podmínek člověk trpí pomalým a přirozeným přechodem fází spánku, ale z nejasných důvodů dochází k neobvyklému skoku v mozkovém buzení a lidé začínají mluvit ve snu.
Během spánku může člověk mluvit docela výrazně dlouhými monology, stejně jako dialogy s nějakým imaginárním partnerem. Delta-sleep - je nejhlubší fáze spánku, v této době je velmi obtížné probudit spícího člověka. Konverzace v této fázi vypadá jako nečitelné, někdy nezřetelné mumlání. Ne každý člověk mluví ve snu, podle statistik je 3-5%, mezi dětmi je toto číslo mnohem vyšší.
Proč děti mluví ve snu?
Psychologové, kteří sní, tvrdí, že v rozhovorech ve snu u dětí nevidí nic nebezpečného. Tato skutečnost naznačuje, že fyziologie spánku u dítěte se stále formuje a malé odchylky jsou zcela normální. Vědci psychologové také poznamenávají, že častěji než ostatní ospalý chod a mluvení ve snu jsou pozorovány u rychle unavených a emocionálních dětí. Časté projevy takových jevů se vyskytují v obdobích doprovázených stresem.Po 14 letech začíná počet dětí ve snu rychle klesat, stejně jako u dětí s náměsíčím.
Příčiny
Mluvit ve snu je normální. Celou noc má spící kůra mozkovou kůru, stejně jako buňky, které jsou zodpovědné za funkci řeči. V tomto ohledu člověk celou noc neleží nehybně, ale obrátí se na druhou stranu, mění výrazy obličeje a může mluvit. Ale pokud lidé často mluví spí, existuje několik vysvětlení:
- Během dne člověk zažívá všechny druhy stresu, různé akutní emoce, živé dojmy i šok různých stupňů, které mohou způsobit noční mumlání;
- Neformovaný nervový systém, který vnímá všechny události dne, je dvakrát jasnější, ať už jde o pozitivní nebo negativní emoce. Proto děti mluví častěji než dospělí.
- Když děti teprve začínají mluvit, jejich rodiče si mohou všimnout, jak se děti pohybují rty ve snu, nebo se dokonce pokoušejí vydat nějaký zvuk. Děti, které začínají školu nebo studují cizí jazyk samostatně, často opakují nové fráze ve snu. Takto mladý mozek reaguje na nové získané znalosti.
- Lidé s vzrušivým nervovým systémem jsou obzvláště emoční a impulzivní. Nepotřebují příliš silné dojmy, pouze sledují akční film, než půjdou spát, a už mluví ve snu.
Mluvit ve snu není vždy normou
Zřídka, ale stále se stává, že mluvení ve snu je příčinou nemoci nebo patologie.Proto je nutné určit důvod, proč dospělý nebo dítě mluví ve snu. Je třeba věnovat pozornost, pokud:
- Člověk se chová impulzivně: křičí, přísahá, vidí noční můru;
- Škrábání zubů;
- Probouzí se dlouho, neprobíhá okamžitě;
- Ve snu člověk dusí, potí nebo se červená;
- Procházka po ložnici;
Někteří odborníci tvrdí, že lidé mluví ve snu jsou náchylní k agresi. Dospělý člověk v každodenním životě prakticky nemůže vyhazovat negativní emoce. A agrese se projevuje tímto způsobem, v rozhovorech ve snu. Tento případ lze zaznamenat ostrou a emotivní řečí spícího člověka.
Ve většině případů je mluvení s osobou jakéhokoli věku ve snu normální. Důvodem těchto rozhovorů, jak u dětí, tak u dospělých, mohou být během dne přijímány emoce: sledování akčních filmů, učení se novým jazykům atd.