![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/2029/image_33UbF6di2fQU5gl.jpg)
Pomalu často slyšíte od dítěte: „Mami, nechci tam jít, je tam tma“? Když se zeptal na důvod svého strachu, odpoví, že se bojí, že se v místnosti najednou skrývají duchové nebo příšery. Ale pokud o tom přemýšlíte ...
Tyto zdánlivě malé věci raného dětství v dospělosti se projeví ve fóbiích a mohou ztížit normální život člověka.
Příčiny
Existuje mnoho důvodů. Nelze jasně vidět v temné místnosti, obsahují představivost, která na nich ochotně odhazuje obrázky monster a duchů. A tyto obrazy jsou zavedeny do jejich vědomí prostřednictvím filmů a karikatur, které sledují během dne. Čtení strašidelných knih a děsivých příběhů je obrovským příspěvkem k vytvoření děsivého obrazu v dětských myslích. Když jste blízko dítěte, venku se neobjevuje strach, ale jakmile odejdete a zhasnete světlo, je to právě tam.
Někteří rodiče mohou u malých dětí vyvolat strach z tmy. Dělají to proto, že nevidí žádný jiný způsob, jak přimět děti, aby udělaly něco, podle jejich názoru, nezbytné. Běžným příkladem je, když rodiče říkají, že volají stvoření z temnoty, pokud dítě nejí talíř ovesné kaše, nebo že dítě zamkne v temné místnosti, pokud si nepřeje plnit přání rodičů.
Někdy mohou rodiče dětem vyprávět hrozné příběhy o tvorech, které se schovávají ve tmě, když nechtějí, aby zacházely daleko na neznámém místě.Taková periodicky se opakující „lekce“, byť rodiči částečně a úmyslně, uvádějí do mysli dítěte myšlenku, že se ve tmě má co obávat.
Důsledky strachu ze tmy
Pokud se nic neděje, může se u dětí vyvinout strach ze tmy a hluboce zakořenit. Mohou mít zaútočit na paranoii nebo hysterii, pokud zůstanou ve tmě i na chvíli. Nebudou schopni provést tak jednoduchou akci, jako kdyby šli na záchod sami, pokud s nimi jeden z dospělých nechodí.
Když světla zhasnou, děti se budou bát spát samy ve svém pokoji. Pokud jejich obavy nejsou náležitě důležité, mohou se později v dospělosti projevit ve formě vážné fobie. Tyto fóbie jim mohou přinést spoustu bolesti a obtíží v dospělosti.
Jak pomoci vašemu dítěti přestat se bát tmy?
První a nejdůležitější věc - nikdy byste se neměli smát dětským obavám, bavit se s dítětem v obličeji. V opačném případě k vám již nebude přicházet se svými problémy a pochybnostmi v budoucnosti. Existuje mnoho věcí, které můžete jako rodiče udělat pro vaše dítě, abyste mu pomohli vyrovnat se strachem ze tmy.
Učte své dítě, učení je lehké
Nezaměňujte děti obviněními, že duchové a monstra neexistují. Místo toho sedět vedle něj a přednášet o tom. Řekněme, že věci, které se zobrazují ve filmech a v některých karikaturách, jsou prostě přehnané a že jsou daleko od reality.Vysvětlete svému dítěti o duši a těle, že pouze tělo může být vidět a oblečeno do bílého vlajícího oblečení, nikoli duše. Řekněte dětem o statnosti a o tom, jak je použít k vytlačení obrázků, které ve skutečnosti neexistují. Vysvětlete, jak silný duch dokáže rozptýlit všechny tyto iluze.
Učte víru dětí
Pokud je vaše rodina náboženská, řekněte dětem o Všemohoucím, řekněte, jak hlídá všechny živé bytosti na Zemi. Naučte je, aby věřili v Boží ochranu a modlili se pokaždé, když čelí strachu. Vychovávejte neotřesitelnou víru v děti, aby se vždy cítily chráněné.
Pokud je to nutné, naučte děti biblické verše a přesvědčte je o jejich schopnosti zničit zlo. Umístěte obraz božstva do místnosti vašeho dítěte, aby dítě mělo pocit, že Bůh je vždycky, dívá se na něj a chrání ho.
Nastavte noční světlo v dětském pokoji
Vždy je to dobrý způsob, jak se vyhnout situaci s nočními obavami - nainstalovat noční světlo do dětské ložnice nebo lampu s dimerem. Takže dítě před spaním nebude ponořeno do úplné tmy, ale bude schopno rozeznat nábytek a další předměty v místnosti. Lampu seřiďte tak, aby nesvítila příliš jasně a nezabránila tomu, aby dítě usnulo.
Zapněte měkkou hudbu
Pokud vaše dítě miluje hudbu, bude užitečné, když do jeho pokoje zaspí ukolébavky. To dítě přesvědčí, že není sám. Brzy si na tento režim zvykne a rychle usne, jakmile každou noc uslyší stejnou melodii.
Po určitém věku trvejte na tom, aby dítě spalo odděleně od vás
Někteří rodiče nemohou odolat žádosti dítěte, když s nimi chce spát, protože se bojí spát sám. Tento stav věcí se musí změnit, děti musí být povzbuzovány, aby samy spaly samy. To jim vštípí pocit nezávislosti a odvahy čelit jejich strachu tváří v tvář. Čím dříve se dítě naučí spát samostatně, tím lépe. Během několika prvních týdnů s ním můžete zůstat, dokud neusnul, ale postupně ho musíte odstavit. Je také velmi důležité neschválit chování dítěte, pokud se v noci probudí a vkradne se do ložnice rodičů.
Odměňte své dítě za odvahu, pokud se setká se svým strachem tváří v tvář
Pokud se dítě snaží stát se statečným a dívat se do svých obav ve tváři, měly by být takové pokusy přijaty a oceněny. Povzbuďte ho čas od času malými dárky. Toto poslouží jako nezbytná pobídka pro dítě, podporovalo ho a přesvědčilo ho, že je na správné cestě.
Omezte sledování krutých a děsivých filmů
Obrazy vytvořené ve vědomí dítěte v raném dětství zřídka opouštějí dítě. Proto je důležité chránit děti před sledováním hororů a čtením děsivých knih. Obsahuje obrázky, které se později pro dítě změní v noční můry. Místo toho je povzbuzujte, aby sledovali dobré filmy a karikatury, četli dobré příběhy, které mají pozitivní význam a vypovídají o vysokých morálních kvalitách.
Chcete-li pomoci svému dítěti vyrovnat se se strachem ze tmy, nezapomeňte, že za vytváření a zavádění strachů do dětských myslí velmi často viní sami rodiče. I když k tomu dojde neúmyslně a slouží dobru věci k tomu, aby byly děti nuceny provést požadovanou akci, tyto obavy s dítětem přetrvávají a ovlivňují kvalitu jeho celého života.
Tyto malé obavy z dětství, pokud nejsou uškrceny v zárodku, se v pozdějším životě mohou proměnit v velké fobie. Proto příště, když k vám dítě přijde a řekne, že se bojí tmy, najděte nějaký volný čas, abyste tento problém moudře vyřešili. Nakonec jsou jeho rodiče pro každé dítě nejchytřejší na světě a vědí všechno.